にゃーす！
オレ、シャコにゃん。
今日は睡眠のはなし。
ママちゃん同様、星の数ほどある
オレの自慢の１つ、
いつでも、どこでも、すぐ寝れる。
睡眠時間が15～17時間のオレが、
言うのはなんだが…
睡眠は量ではなく質、
眠りの深さが重要なんだぜ。
睡眠の質が悪くなると、
身体に悪影響を及ぼすぞ。
規則正しい生活をするように
心がけてくれ！
そして質の良い睡眠をとって
身体、心、脳をしっかり休息させ、
健やかな毎日を過ごそうぜ！
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