ウォーキングとスロージョギング!

アラフィフ ライフスタイル 

にゃーす!
オレ、シャコにゃん。

今日はスロージョギングのはなし。

2年前の人間ドックの検査で
多くの項目が基準値超え、
おまけに異常を指摘され…
あんた達、酒止めてもらうよ!
的なことを医師に言われた、
パパちゃんとママちゃん。
酒だけは止めたくない一心で
始めたウォーキングは
パパちゃん毎日、
ママちゃん月2~4回!
ママちゃんは、
1年前からウォーキングから
スロージョギングに変えたぞ。

ママちゃん
「スロージョギングは歩く速度と
変わらない速度でゆーっくり走るの。
スポーツはどちらかと言うと不得意、
疲れることは極力避けたい、
すぐ横になりたがる、
常に楽することを考えてる、
そんな私が声を大にして言うわよ、
ジョギングは辛いから嫌だけど、
スロージョギングは辛くない!
ウォーキングより楽ですよー!」

今朝、1時間弱のスロージョギング
fitbitの運動記録!↓

パパちゃんの在宅勤務が週3回。
在宅勤務の日の朝は
1時間位ウォーキング。
これからは週3回、スロージョギングをしたいと思っているママちゃん。

ママちゃん
「スロージョギングなら何時間でも
走れる気がするの。
ホノルルマラソンに出たいわ~」

パパちゃん
「都内の大会でいいじゃん!」

ママちゃん
「都内じゃダメ!
あのキレイな海、ダイヤモンドヘッドを
見ながら走りたいのよ」

パパちゃん
「夏場、1時間のウォーキングで
暑い、日に焼ける、疲れた!
と騒いでいるのにハワイで走れるか!
3、4時間、スロージョギングしてから
言ってくれ!」

ウォーキング友達
「〇〇子は走りたいんじゃなく、
ただハワイに行きたいだけだと
思うよ~!」

ママちゃん
「ん…
そうかも…そうだわ~!
ハワイに行きたいだけかも~
やだ~私ったら」

自分の本心に気付かされてからは、
ホノルルマラソンのことは
口に出さなくなり、
ハワイのホテル、ホノルルマラソンの
リサーチを止めたらしい。
ニャれニャれだぜ!

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