凄腕ゴッドハンド!

アラフィフ ライフスタイル 

にゃーす!
オレ、シャコにゃん。

今日は腰痛治療のはなし。

ママちゃん
「腰、まだ不安要素はあるけど
強烈な痛みから解放されたわ~
流石!凄腕ゴッドハンド!」

今、通っている接骨院院長は
30年以上の経験を持つベテランの
柔道整復師なんだってさ。

ママちゃん
「温熱治療器マイクロ波で首、腰、
ふくらはぎをぽかぽか温め5分!

超音波治療で肩、腰、お尻に
機械的振動のビリビリ刺激を10分!

手技療法は痛きもちいいいのが10分!

東洋医学の一種、レインボー療法、
刺さない針でツボに刺激を与え、
ツボにプラチナ繊維を織り込んだ
特殊な生地で作られたレインボーテープを貼って気を高める!

この治療、私に合うのよ~!」

超音波治療のとき、
『ピリピリと振動を感じたら、
教えて』と言われたのに、
振動が強い方が腰痛に
効果があると思い込み、
ピリピリが過ぎビリビリと
感じてから教えんだとさ。
振動が強くなっていくとも知らず…
腰とケツは、
なんとか大丈夫だったが…
肩は強い振動に反応して勝手に動き、
『何だバカヤロー』
『ダンカン、バカヤロー』
状態だったらしいぜ!
振動の強弱は効果とは無関係ってことを
隣のベッドで施術を受けていた、
おじさんと院長の会話で
知ったらしい…。
ママちゃん、バカヤローだぜ!ニャフフ。

ママちゃん
「不意の動作でのぎっくり腰は
気をつけようがないけど…
加齢と運動不足で腰回りの筋肉が
衰えてるのね…
筋肉をほぐす柔軟性を増すストレッチ、
筋肉を鍛えて強くするための筋トレを
しないとダメね…
今日からバランスボールに座って
ご飯食べてみるわ」

腰痛の症状に合った筋トレメニューを取り入れろよ!
慢性腰痛のリハビリがぎっくり腰の
予防にもなるぞ!
そろり、そろり状態で飲み会や旅行に、
行きたくなければ、やるしかないぜ~!
そして得意の自己流は封印だ!


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